Ein mehrwöchiges Online-Programm für Menschen, die ihre Message klar, souverän und verkörpert in den Raum bringen wollen – bei Vorträgen, Pitches, Präsentationen oder besonderen Anlässen.
Du stehst vor Menschen.
Dein Körper ist angespannt. Dein Herz schlägt schneller. Dein Atem wird flacher.
Gedanken kreisen. Dein Fokus springt.
Der Moment beginnt –
und deine Aufmerksamkeit liegt mehr bei dir selbst als bei deiner Message.
Viele Menschen erleben genau das:
Und gleichzeitig ist da dieser Wunsch:
frei sprechen. klar auftreten. wirklich ankommen.
Du betrittst den Raum.
Dein Körper trägt dich. Dein Stand ist ruhig. Dein Atem fließt.
Du beginnst zu sprechen.
Deine Stimme ist präsent. Dein Blick verbindet sich mit dem Publikum.
Du weißt, wie du startest. Du weißt, worauf du hinauswillst.
Deine Worte finden ihren Platz.
Pausen wirken. Gesten unterstützen.
Deine Message entfaltet Wirkung.
Menschen hören zu.
Menschen bleiben bei dir.
Menschen erinnern sich an dich.
„Die Arbeit mit Sarah hat meine Erwartungen übertroffen. Sarah hat nicht nur Rhetorik und Sprechertipps in petto, sondern mich auch ganzheitlich in der Vorbereitungszeit begleitet. Wir haben meinen kompletten Auftritt auf ein unglaublich professionelles Level gehoben und Sarah ist mit mir jede Extrameile gegangen. Meine Aufregung hat sie mit hilfreichen Tools mit mir reguliert und mir ebenso Handwerkszeug für den großen Tag an die Hand gegeben. 1000 Dank, Sarah!.“
„Sarah unterstützt mich auf dem Weg zu meiner ersten Keynote. Mit ihrer einfühlsamen und gleichzeitig klaren Art kitzelt sie Seiten aus mir heraus, die ich noch nicht kannte. Durch die Arbeit mit ihr lerne ich auch unfassbar viel über mich selbst. Die Zusammenarbeit ist tief, berührend und lebensverändernd – und genau dadurch fühle ich mich heute bereit für die Bühne. Ich empfehle die Arbeit mit Sarah aus tiefstem Herzen.“
„Dank deiner Unterstützung war meine erste Keynote ein voller Erfolg mit mega Feedback! Ich hatte dabei richtig viel Freude und war durch deine Tools kaum aufgeregt. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!.“
Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Bühne, Körper, Stimme und Präsenz.
Als Schauspielerin und Sprecherin stehe ich seit vielen Jahren vor Publikum – auf der Bühne, vor der Kamera und am Mikrofon. Präsenz ist für mich kein abstrakter Begriff, sondern etwas sehr Konkretes: Sie entsteht im Körper, im Ausdruck und im Kontakt mit Menschen.
In meiner Arbeit verbinde ich:
Ich weiß, wie Auftritte funktionieren.
Ich weiß, wie Räume wirken.
Und ich weiß, was es braucht, damit eine Message wirklich ankommt.
Dieses Wissen gebe ich im Power Circle weiter.
Hier übersetze ich meine Bühnenpraxis in einen klaren, strukturierten Prozess für Menschen, die selbst vor anderen sprechen.
Es geht um Präsenz, die trägt.
Um Ausdruck, der stimmt.
Und um Wirkung, die bleibt.
Der Power Circle ist ein mehrwöchiges Online-Programm, das Präsenz von innen nach außen aufbaut. Körper, innere Haltung und Auftrittshandwerk greifen ineinander.
In den nächsten drei Monaten erwarten dich:
Aufzeichnung: Zu jeder Session wird eine Aufzeichnung erstellt. Sie steht dir jeweils ab dem Folgetag für eine Woche zur Verfügung – falls du einmal nicht live dabei sein kannst.
Du lernst, deinen Körper im Auftritt bewusst zu nutzen.
Atmung, Stimme und Stand werden zu stabilen Ressourcen.
Du entwickelst:
Du klärst deine Beziehung zu deiner Message.
Du stärkst deine innere Position und bringst deinen Wert sichtbar in den Raum.
Du entwickelst:
Du lernnst die Gesetze von Bühne, Pitch und Vortrag.
Körpersprache wird zum Träger deiner Message.
Du lernst:
Nach diesem Programm bist du in der Lage:
Der Power Circle richtet sich an Menschen, die:
Präsenz entsteht durch Entscheidung.
Der Power Circle bietet dir Struktur, Begleitung und Raum für Entwicklung.
Start: 10.03.2026
Zeit: immer dienstags, 19:00–20:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Alle Termine in der Übersicht :
Wenn du per Rechnung buchen möchtest, kannst du uns auch ganz einfach deine Rechnungsadresse per E-Mail an coaching@sarahalles.com schicken. Du bekommst dann eine Rechnung für die Überweisung zugeschickt.